根据你所描述的症状,考虑是烫伤所造成的舌部炎症和外界不良刺激物所造成的,有一定的关系。近段时间一定要保持口腔的清洁卫生,不要吃辛辣刺激性的食物以及过烫的食物,可以按时涂些碘伏之类的,或者喷点西瓜霜喷剂。这段时间吃点清淡的饮食,比如稀饭面条之类的。