子宫内膜的厚度一般是随着月经周期而变化的，在月经来潮之前最厚达到20毫米左右，正常月经量是50毫升左右，个体差异比较大，如果既往月经量一直比较多的话，考虑是没什么事的 。建议平时养成良好的生活习惯，适当锻炼增强体质，肥胖的话，适当减肥，过度肥胖，对卵巢功能是有影响的，平时注意增加营养，月经期不要做剧烈运动，月经量过多或者经期延长。
39问医生
有什么办法可以让子宫内膜变薄
颜晓艳
妇产科
副主任医师
娄底市中医院
三级甲等
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66
2025-04-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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