阴道松弛的患者可以通过日常进行康复训练来改善。
推荐进行盆底肌康复训练，这有助于预防子宫脱垂和阴道松弛。在空闲时间，可以尝试收肛运动，这种方法简便且效果显著。建议患者平时应避免长时间站立和繁重的体力劳动，因为重力会加剧阴道松弛。保持良好的饮食习惯和规律的生活作息也至关重要。希望这些建议能对患者有所帮助，祝患者身体健康。
推荐进行盆底肌康复训练，这有助于预防子宫脱垂和阴道松弛。在空闲时间，可以尝试收肛运动，这种方法简便且效果显著。建议患者平时应避免长时间站立和繁重的体力劳动，因为重力会加剧阴道松弛。保持良好的饮食习惯和规律的生活作息也至关重要。希望这些建议能对患者有所帮助，祝患者身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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