拉肚子拉脱水了可以吃清淡易消化的食物、含维生素和蛋白质丰富的食物、抑制胃酸分泌的药物等。
1、清淡易消化的食物
拉肚子拉脱水可能会导致体内水分和电解质大量流失，此时可以吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，可以减轻胃肠负担，有利于病情恢复。
2、含维生素和蛋白质丰富的食物
如苹果、橙子、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量，有利于病情恢复。
3、抑制胃酸分泌的药物
如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等，可以抑制胃酸分泌，有利于病情恢复。
除此之外，还可以吃益生菌类药物、止泻类药物等，但要在医生指导下服用。
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