根据你描述的这个症状应该是慢性胃炎胃酸过多引起的,所以一般情况下我认为可以继续休息好,不要过度疲劳劳累。因为这个本身就需要长期的保养好,保持乐观的情绪,少吃多餐易消化,慢慢的改善。所以基本上在对症治疗的同时,你可以使用一些神曲胃痛胶囊。奥美拉唑肠溶胶囊改善一些腹胀站消化不良不舒服的症状。