拉肚子后乏力精神不振源于脱水和电解质失衡。当频繁腹泻时,身体会失去大量水分和电解质,如钠、钾等,导致血液浓缩和细胞外液减少。这会导致血液中的氧气和营养物质供应不足,从而引起乏力和精神不振。此时,及时补充水分和电解质是关键,以恢复身体的正常功能和活力。