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长期停经怎么办
颜晓艳
副主任医师
三甲
娄底市中医院
妇产科
长期停经要去医院查清原因，停经的女性应注意吃更多的牛奶、鱼、瘦肉、豆类、水果蔬菜等食物，在生活中保持低脂饮食，对于奶油等应少吃，此外，饮食也应注意 。工作与休息的结合，合理安排自己的工作与休息时间，实现工作与休息的结合，不要让自己太累。保持快乐，可以选择感兴趣的事情做，这样就可以保持头脑放松，避免过于易怒和紧张。
2021-11-30 17:37 举报