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有什么方法能推迟绝经

颜晓艳 妇产科 副主任医师
娄底市中医院 三级甲等
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能推迟绝经的方法，要充分补充雌激素 。体内雌激素水平低会导致过早绝经期，所以想推迟绝经期的妇女可以适当补充雌激素。口服黄体酮、己烯雌酚或多吃含雌激素的食物，如蜂蜜、豆类、蜂王浆等，有助于提高雌激素水平。保持正常的性生活。有规律的性生活可以调节内分泌，平衡体内激素水平，从而延缓衰老和推迟更年期。
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2025-04-03 浏览100次
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