一般没有吃坏东西肚子痛最简单止痛方法的说法。吃了坏的东西后肚子痛，可以通过热敷按摩、服用药物等方式进行缓解。
患者如果吃了霉变的食物，可能会导致食物中的霉菌进入胃肠道，容易引起肠道菌群紊乱，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。患者可以用热水袋热敷腹部，能够促进血液循环，有利于症状的改善。患者还可以用手顺时针按摩腹部，也能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的缓解。如果患者疼痛的症状比较严重，通过上述方法无法缓解，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，能够起到缓解疼痛的作用。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，以免加重胃肠道负担，不利于身体的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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