腋毛通常是刮，不建议使用脱毛膏脱腋毛。
腋毛属于人体的一种毛发，是身体发育的第二性征，也是身体的一种正常的体征，有助于调节人体的温度。腋毛是人体正常的体毛，在人体的各个部位都会出现，通常情况下是不建议刮除的，因为腋毛有一定的生理功能，可以在一定程度上阻挡外界的细菌，如果刮除可能会导致细菌感染，对身体造成一定伤害。如果想要去除腋毛，可以去正规的医院进行激光脱毛，激光脱毛是利用光热动力学原理，可以穿透皮肤表层，将腋毛的毛囊结构破坏，从而达到脱毛的目的，通常情况下对皮肤的伤害比较小，安全性比较高。
在日常生活中要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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