吃什么能厌食降低食欲？_39问医生

吃什么能厌食降低食欲？

司莉莉消化内科副主任医师

南宁市中医院三级甲等

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想要降低食欲，可以喝些黑咖啡。特别是那些不加奶，不加糖的纯咖啡。以后再想吃什么零食的话，就都没有什么口味了。但是想要通过降低食欲来减肥，其实对肠胃非常不好，对身体健康有着很大的危害。想要减肥可以采取运动的方法。平时的话，合理安排自己的饮食，要有饮食规律。

2021-11-30 浏览100次

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吃什么能厌食降低食欲？