暗疮一般指痤疮，痤疮留下硬块通常可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗的方式进行消除。
1、日常护理
痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要是因为不良的饮食习惯、长期熬夜、不注意皮肤清洁等原因引起的。患者在日常生活中要注意皮肤的清洁，不要用手挤压患处，要保持饮食清淡，多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，这样可以有效缓解症状。
2、药物治疗
患者也可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，可以促进毛囊上皮的更新，溶解角质栓，从而达到消除症状的目的。
3、物理治疗
患者也可以在医生的指导下使用光动力疗法、激光治疗等物理治疗的方式进行治疗，可以有效地破坏痤疮丙酸杆菌，抑制炎症反应，从而达到消除硬块的目的。
除此之外，也可以通过中医治疗、手术治疗的方式进行治疗。如果症状较为严重，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
