中年男性大便频繁可能是由于饮食不当、肠道菌群失调、慢性结肠炎等原因引起的。
1、饮食不当
如果患者平时吃的食物过于精细，缺乏膳食纤维，饮水也比较少，可能会导致大便干燥、排便困难等。建议平时多吃些富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、荞麦等，同时多喝水，来促进肠道蠕动，改善便秘症状。
2、肠道菌群失调
肠道菌群失调是因为肠道中的有益菌减少，有害菌增多后，使胃肠蠕动减慢，从而导致大便在肠道中堆积时间过长，引起排便次数增多、便意频繁等症状。患者可遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行调理。平时也要注意饮食调理，适当吃些富含蛋白质、维生素的食物，有助于增强体质。
3、慢性结肠炎
慢性结肠炎是因为细菌、病毒、真菌感染等原因，长期刺激结肠黏膜所引起的慢性炎症病变，临床表现为反复发作的腹痛、腹泻、黏液便、便秘等症状，还会出现中年男性大便频繁的症状。患者可遵医嘱服用蒙脱石散、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。平时也要注意休息，避免劳累，有助于病情恢复。
除上述常见的原因外，也可能是由于肠易激综合征、急性胃肠炎、痔疮等原因引起的，建议患者及时到医院完善相关检查，明确原因后再进行针对性治疗。
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