胃胀、口苦、舌苔黄腻多考虑是饮食不当导致的，也可能是脾胃虚弱、肝火旺盛等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于长期吃辛辣刺激、油腻的食物，从而导致胃肠道消化不良，出现胃胀、口苦、舌苔黄腻等症状。建议患者可以适当吃一点新鲜的蔬菜水果，比如西红柿、哈密瓜等，也可以通过适当运动，比如打羽毛球、户外散步等方式来缓解症状。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾气亏虚，胃气不足，从而出现胃胀、口苦、舌苔黄腻等症状。建议患者可以适当吃一点易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，也可以在医生的指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。
3、肝火旺盛
肝火旺盛可能是由情志、饮食、其他脏腑热邪传导等因素导致的，患者可能会出现胃胀、口苦、舌苔黄腻、头痛眩晕、面红目赤等症状。建议患者可以适当吃一点苦瓜、绿豆等食物，也可以在医生的指导下使用柴胡疏肝散、丹栀逍遥散等药物进行治疗。
除此之外还可能是胃阴不足、脾胃湿热等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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