来月经期间尽量别吃一些寒凉之类的食物，所以尽量别吃凉拌菜这时候可吃一些炒菜炒菜可吃一些炒的鸡蛋或者是炒的胡萝卜以及西兰花还有，就是菠菜都是可的，而且在来月经期间还应该多吃一些富含B族维生素的食物比如说是猪肉大豆还有，就是花生以及火腿或者是动物的肝脏都是可的 。
39问医生
女孩子来例假肚子疼吃什么好
颜晓艳
妇产科
副主任医师
娄底市中医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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