甲流一般是指甲型流感，宝宝得了甲型流感不吃药，可以通过饮食调理、物理治疗、一般治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
甲型流感是由甲型流感病毒感染引起的，主要通过呼吸道飞沫进行传播，一般情况下，宝宝的身体抵抗力比较弱，因此比较容易感染此病毒，进而出现发热、咳嗽、流鼻涕等不适症状。建议宝宝平时可以多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以为机体提供能量，有助于抵抗疾病。同时，还应多喝水，可以促进机体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
2、物理治疗
如果宝宝的体温没有超过38.5°C，可以使用温毛巾擦拭手心、脚心、腋窝等部位，有助于降温。另外，还可以使用医用酒精擦拭额头、四肢等部位，也可以达到降温的效果。
3、一般治疗
建议宝宝在治疗期间，需要注意保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时，还应注意保持室内空气流通，注意做好保暖措施，以免加重病情。
除此之外，如果宝宝的症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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