胃寒，即脾胃阳气虚弱，可能因过度食用生冷食物或直接遭受寒邪影响，导致胃腑内阴寒凝滞的病症。
症状表现为胃部疼痛，热敷可缓解疼痛，呕吐清涎，口感清淡偏好热饮，食物消化不良，舌苔白滑且舌质淡，脉象沉迟。治疗原则是温胃散寒。治疗策略融入日常生活的各个方面，包括顺应时节调养，精神调适，保持规律的作息，适度的劳逸结合，饮食调理和定期运动。对于体质偏寒的患者，饮食上应以温热食物为主，避免冷食，多选择温补的食物。
症状表现为胃部疼痛，热敷可缓解疼痛，呕吐清涎，口感清淡偏好热饮，食物消化不良，舌苔白滑且舌质淡，脉象沉迟。治疗原则是温胃散寒。治疗策略融入日常生活的各个方面，包括顺应时节调养，精神调适，保持规律的作息，适度的劳逸结合，饮食调理和定期运动。对于体质偏寒的患者，饮食上应以温热食物为主，避免冷食，多选择温补的食物。
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