小孩晚上鼻塞鼻中隔充分充分充分休息、按摩、药物治疗等方式进行缓解。
1、按摩
鼻塞可能是由于鼻腔分泌物过多堵塞鼻孔所导致，此时可以通过按摩鼻腔的方式来缓解，按摩时需要用拇指和食指在鼻翼两侧的迎香穴和鼻唇沟进行按压，同时用力擤鼻子，可以使鼻塞得到缓解。
2、用药治疗
如果通过按摩没有明显的改善，此时可以在医生的指导下使用布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物来治疗，这类药物属于糖皮质激素类药物，可以有效地改善鼻塞的症状，但是在使用时需要注意，对药物成分过敏的患者、鼻腔黏膜损伤的患者以及妊娠期的女性要禁止使用。
建议小孩在平时要注意保暖，避免着凉，在睡觉前不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，可以帮助小孩提高身体的免疫力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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