通常情况下，小孩吃山楂、小米、南瓜等食物能开胃健脾。
1、山楂
山楂中含有丰富的维生素C、山楂酸等营养物质，具有开胃消食的作用。小孩适当食用山楂，可以促进胃酸分泌，帮助食物消化，能够改善食欲不振的情况。但山楂不可过多食用，以免引起胃酸分泌过多的情况。
2、小米
小米中含有丰富的膳食纤维、维生素、碳水化合物等营养物质，具有补充营养、促进消化等功效。小孩适当食用小米可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。但小米不可过多食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、南瓜
南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养物质，具有补中益气、保护胃黏膜等功效。小孩适当食用南瓜可以补充机体所需营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。但不可过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
除上述外，小孩还可以吃山药、菠菜等食物，也具有开胃健脾的作用。同时，建议小孩保持良好的饮食习惯，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对胃肠道造成刺激，引起不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
