胃胀气多做运动是否会变好，需要根据引起的原因进行判断。如果是由于运动量过少、消化不良等原因引起的胃胀气，适当运动可能会变好。如果是由于胃溃疡等疾病引起的胃胀气，做运动可能会加重病情，不利于身体健康。
1、运动量过少
如果患者平时运动量比较少，导致胃肠道蠕动减慢，可能会引起胃胀气，此时患者适当运动，可以促进胃肠道蠕动，能够帮助缓解胃胀气的情况，在一定程度上还可以改善消化不良的症状。因此，患者可以适当进行运动，如散步、打太极拳等，但需要避免剧烈运动，以免引起不适症状。
2、消化不良
消化不良一般是由于饮食不当、精神压力过大等原因引起的。如果患者平时经常吃油腻食物，如炸鸡、肥肉等，会导致食物堆积在胃肠道，从而引起胃胀气的情况。此时患者适当运动，如散步、打太极拳等，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解消化不良的情况，在一定程度上还可以改善胃胀气的现象。但对于消化不良严重的患者，则需要及时就医，可以在医生指导下服用促胃肠动力的药物进行治疗，如多潘立酮、莫沙必利等。
3、胃溃疡
胃溃疡一般是由于幽门螺杆菌感染、精神压力过大等原因引起的。如果患者胃溃疡的情况比较严重，会导致胃肠道蠕动减慢，出现胃胀气的情况，此时患者进行运动，如散步、打太极拳等，可能会加重胃胀气的情况，不利于病情恢复。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用保护胃黏膜的药物进行治疗，如硫糖铝、胶体果胶铋等。同时患者也可以遵医嘱使用奥美拉唑、法莫替丁等药物抑制胃酸分泌进行治疗。
除此之外，胃胀气还可能与慢性胃炎、胃癌等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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