39问医生

吃姜糖对胃有好处吗?

徐彦玲 消化内科 副主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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吃姜糖对胃有好处,但要注意摄入量。

姜糖主要是由生姜和白糖制作而成,生姜属于温性食物,可以起到温中止呕、解表散寒的作用,白糖可以起到补中缓急、润肺止咳的作用,两者一同食用可以起到温中散寒、暖胃的功效。但姜糖中含有一定的糖分,如果长期大量食用,可能会导致体内血糖升高,严重者还会引起肥胖,所以患者在食用姜糖时应适量,不可过量食用。

患者在日常生活中还可以多吃一些小米粥、软面条、蔬菜粥等,可以起到养胃的效果。同时还应多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、胡萝卜、菠菜等,可以补充身体所需要的营养,对身体健康有一定的好处。

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2021-11-30 浏览100
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