睡前将风油精滴在肚脐，一般具有辅助缓解腹部疼痛、驱寒等好处。
风油精是一种中成药，主要成分是薄荷脑、樟脑、水杨酸甲酯、丁香酚等。睡前将风油精滴在肚脐，可以辅助缓解腹部疼痛，因为风油精具有清凉、止痛的功效，可以用于治疗伤风感冒引起的头晕、头痛等症状，也可以用于缓解晕车，还可以用于改善蚊虫叮咬，因为风油精具有驱寒的功效，可以用于治疗风寒感冒引起的头晕、头痛等症状。
需要注意的是，如果肚脐部位有伤口，一般不建议使用风油精，以免刺激伤口，导致出现疼痛、红肿等症状。另外，在日常生活中要注意肚脐部位的保暖，避免受凉，同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免影响身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
风油精
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感冒清热颗粒(无蔗糖)
