不好，因为一吃完饭就做的话容易发胖，而且对于消化系统也不好，刚吃完饭最好休息半个小时，等消化吸收之后再睡觉晚些，不要做剧烈的运动，半个小时后可以进行适当的活动。因为吃完饭后，我也不需要大量的样子汽运化食物如果不活动的话，会导致胃部对其氧气无法进入，出现消化不良的症状，所以建议休息或者是走动，然后再睡觉。
39问医生
吃完饭坐着睡觉好吗？
司莉莉
消化内科
副主任医师
南宁市中医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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