脸部水肿体质怎么改善？_39问医生

脸部水肿体质怎么改善？

张建波皮肤科副主任医师

牡丹江市妇幼保健院三级甲等

咨询

脸部水肿体质可以通过调整饮食、运动、中医治疗等方式改善。

1、调整饮食

建议患者清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、胡萝卜、西红柿等，有利于补充维生素和水分。

2、运动

建议患者适当进行运动，如跑步、跳绳等，可以促进新陈代谢，帮助排出多余的水分。

3、中医治疗

患者也可以在医生的指导下通过中医针灸、艾灸等方法，促进气血运行，帮助水分代谢，改善水肿。

除此之外，还可以通过按摩等方式缓解水肿，建议患者日常生活中注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，以免加重水肿症状。

2021-11-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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