小孩咳嗽有痰感冒可适量食用新鲜鱼肉 。
这是因为新鲜鱼肉富含优质蛋白质和多种营养素，有助于增强免疫力，促进身体恢复。同时，鱼肉中的不饱和脂肪酸有助于降低炎症反应，缓解咳嗽和痰的症状。然而，应避免食用过多或不新鲜的鱼肉，以免引起消化不良或其他健康问题。
这是因为新鲜鱼肉富含优质蛋白质和多种营养素，有助于增强免疫力，促进身体恢复。同时，鱼肉中的不饱和脂肪酸有助于降低炎症反应，缓解咳嗽和痰的症状。然而，应避免食用过多或不新鲜的鱼肉，以免引起消化不良或其他健康问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
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