39问医生

哺乳期可以吃柿饼吗

颜晓艳 妇产科 副主任医师
娄底市中医院 三级甲等
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哺乳期适量食用柿饼有益健康 。这是因为柿饼含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C和钾,可以为产妇提供必要的营养支持,促进乳汁分泌和母体恢复。然而,柿饼中的鞣酸和果胶在大量摄入时可能会与钙结合形成难以消化的沉淀物,影响消化功能,因此需要适量食用,避免过量。此外,柿饼的糖分较高,糖尿病产妇应谨慎食用。
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2021-11-30 浏览100
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