小儿肥胖可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗的方式进行改善。
1、调整饮食
需要改变平时的饮食结构，应尽量避免吃油脂含量过高的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量过高的食物，可以适当吃清淡的、容易消化的食物，比如苹果、菠菜等。
2、适当运动
需要根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够加速体内的新陈代谢，也能够消耗体内多余的脂肪，从而达到减肥的效果，但是需要根据自身的情况来选择合适的运动方式。
3、药物治疗
如果小儿肥胖是由于体内激素水平紊乱引起的，可以在医生的指导下合理使用激素类的药物进行治疗，比如醋酸曲普瑞林注射液、注射用醋酸亮丙瑞林微球等。
除此之外，还可以通过改变睡眠姿势、避免久坐等方式来缓解。如果通过上述方式不能改善，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-11-30 17:45 举报
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