反流性食管炎能吃青菜吗_39问医生

反流性食管炎一般是能吃青菜的。

反流性食管炎是比较常见的消化系统疾病，可能是抗反流功能下降引起的，也有可能是食管感觉异常、胃排空延迟所导致的，患者可能会出现烧心、反流、胸痛的症状，还有可能会出现咽喉异物感、慢性咳嗽等现象。通常情况下该疾病的患者是可以吃青菜的，青菜里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当进食之后可以补充机体所需要的营养成分，而且一般不会导致病情加重，但是要注意避免过量进食，以免加重胃肠道负担。

患者在日常生活中要注意调整饮食结构，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、麻辣烫、奶油蛋糕等，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等。放松心情，保持心情愉悦，不要过度焦虑，可以适当进行户外运动，比如散步、打太极等，可以提高自身的抵抗力。