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病情描述：四红粥的功效与作用
医生回答
吴春城 主治医师 三甲
江西中医药大学附属医院 消化内科
四红粥具有补血益气、美容养颜、宁心安神等功效。四红粥是以红豆、红枣、花生和红糖为主要原料制成，可用来缓解气血亏虚，适用于月经期间的女性。经常食用四红粥，可以起到排毒的功效，使皮肤变得白皙红润。在睡前适量食用四红粥可以促进睡眠，女性在月经期间适量食用四红粥，可以安抚暴躁的情绪。处于经期的女性不建议大量食用，可能会导致经期延长。 2022-03-29 08:50 举报
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