7岁小女孩的肺活量一般在140ml-160ml。通常情况下，7岁小女孩的肺活量与身高、体重、胸围等因素都有一定的关系，具体的肺活量因人而异。
1、身高
7岁小女孩的身高一般在140cm-160cm之间，如果身高在140cm左右，一般属于正常的情况。因为这个年龄段的小女孩的身体发育比较迅速，而且肺部也会开始发育，所以肺活量相对比较大。
2、体重
7岁小女孩的体重一般在11kg-20kg之间，如果体重在20kg左右，一般也属于正常的情况。因为这个年龄段的小女孩的身体发育比较迅速，而且肺部也会开始发育，所以肺活量会比较大。
3、胸围
胸围也是7岁小女孩肺活量的重要指标，通常情况下，胸围越大，肺活量越大。因为胸围主要是由肺部的胸廓围成，肺部的胸廓越大，肺活量越多，所以在平时要注意观察小女孩的胸围。
除了以上的指标，还需要根据具体的情况来判断，如果小女孩的肺活量低于正常值，可能是由于营养不良、缺乏锻炼等原因导致的，如果小女孩的肺活量高于正常值，可能是由于经常锻炼、肺部疾病等原因导致的。在日常生活中要注意小女孩的饮食，多吃营养丰富的食物，适当吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需的营养。
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