39问医生

鱼油的功效与作用

鱼油具有调节血脂、促进大脑发育、预防心脑血管疾病等功效与作用。

1、调节血脂

鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以调节血脂，促进血液循环，预防心脑血管疾病的发生。

2、促进大脑发育

鱼油中含有丰富的DHA，可以促进大脑发育，提高智力，并且可以起到健脑益智的作用。

3、预防心脑血管疾病

鱼油中含有丰富的EPA，可以降低血液中的胆固醇，预防心脑血管疾病的发生。

除此之外，鱼油还可以起到保护视力的作用，建议在医生的指导下服用鱼油，避免出现不良反应。

2022-04-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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