主动脉硬化可以吃富含维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质等食物软化血管。
1、富含维生素
如苹果、猕猴桃、香蕉、火龙果等水果，可以为身体补充所需要的维生素，维持血管弹性。
2、不饱和脂肪酸
如核桃、花生、芝麻等，可以辅助降低血液中的胆固醇含量，有利于预防主动脉硬化。
3、蛋白质
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以补充身体所需要的优质蛋白，维持血管弹性。
除此之外，还可以吃富含钾元素、钙元素等食物，可以促进身体新陈代谢，在一定程度上软化血管。但食物没有治疗作用，如果出现主动脉硬化现象，可以在医生的指导下，服用阿司匹林肠溶胶囊、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
