39问医生

吃什么可以增加Y精子的数量和活力

王金铸泌尿外科主治医师

天津市南开医院三级甲等

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增加Y精子的数量和活力建议食用西红柿及鱼肉等食物。西红柿中含有番茄红素和大量维生素，维生素B可以促进睾丸生精上皮的功能。维生素C具有酸化作用，可增加Y染色体精子数量。维生素E可以保护睾丸生精上皮的功能。鱼含有精氨酸，可以保护睾丸生精上皮的功能。改善生殖细胞微循环，增加精子数量，提高精子存活率。

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2022-04-21 浏览100次

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