L4-L5腰椎间盘膨出一般不能自行恢复，需要及时治疗以防止病情进展。
腰椎间盘膨出是由于椎间盘纤维环部分破裂，导致髓核组织向外突出，压迫周围结构而引起的一系列症状。这种病变属于不可逆性改变，因此无法自愈。如果不及时干预，可能会加重病情，甚至发展为腰椎间盘突出或其他严重的脊柱疾病。患者应积极寻求专业医生的帮助，制定合适的康复计划，以减轻症状并预防进一步恶化。
此外，如果患者的体重较大或经常弯腰负重，可能加重腰部负担，不利于疾病的恢复。
在日常生活中，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免增加腰椎间盘的压力，加剧疼痛症状。同时还要注意保暖，以免局部受凉后诱发或者加重不适感。
腰椎间盘膨出是由于椎间盘纤维环部分破裂，导致髓核组织向外突出，压迫周围结构而引起的一系列症状。这种病变属于不可逆性改变，因此无法自愈。如果不及时干预，可能会加重病情，甚至发展为腰椎间盘突出或其他严重的脊柱疾病。患者应积极寻求专业医生的帮助，制定合适的康复计划，以减轻症状并预防进一步恶化。
此外，如果患者的体重较大或经常弯腰负重，可能加重腰部负担，不利于疾病的恢复。
在日常生活中，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免增加腰椎间盘的压力，加剧疼痛症状。同时还要注意保暖，以免局部受凉后诱发或者加重不适感。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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