空腹血糖8.8mmol/L可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、血糖监测、保持良好的生活习惯的方式来控制血糖。
1、饮食调理
空腹血糖8.8mmol/L,提示患者血糖控制不达标,此时建议患者控制饮食,避免进食高糖、高脂肪的食物,如巧克力、肥肉等,以免导致血糖进一步升高。建议患者适量进食含糖量低的蔬菜水果,如西红柿、黄瓜、青瓜等,同时还可以适量进食含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于补充机体所需营养,增强抵抗力。
2、运动调理
空腹血糖8.8mmol/L,提示患者血糖控制不达标,此时建议患者适当进行运动,比如慢跑、游泳、散步等,可以促进身体新陈代谢,有助于血糖的控制。但要避免剧烈运动,以免导致身体不适。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动调理后,血糖仍然不能控制在正常水平,可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、盐酸吡格列酮片、赖脯胰岛素注射液等药物进行治疗。
4、血糖监测
患者还可以通过血糖监测的方式来监测血糖,如果出现血糖升高的情况,建议患者及时就医,可以在医生指导下调整药物剂量或者更换药物进行治疗。
5、保持良好的生活习惯
患者在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠,避免过度劳累。
患者空腹血糖8.8mmol/L,可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、血糖监测等方式来控制血糖。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。