刺激性高血压多长时间可以恢复，需要根据具体情况进行判断，如果病情较轻，通常在1-2周可以恢复，如果病情较重，可能需要1-2个月的时间才可以恢复。
刺激性高血压是指由于情绪激动，导致血压明显升高，患者会出现头晕、头痛、心悸等不适症状。如果患者刺激性高血压的病情较轻，没有出现明显的不适症状，通常在休息后1-2周，血压可以恢复正常。如果患者的病情较重，血压升高明显，同时出现了明显的不适症状，如头晕、头痛、心悸等，通常需要在医生的指导下使用药物进行治疗，如硝苯地平片、盐酸维拉帕米片、缬沙坦胶囊等，这些药物可以起到降压的作用，通常在使用药物后1-2个月，血压可以恢复正常。
建议患者在日常生活中保持平稳的情绪，避免过度激动，以免引起血压升高的情况。同时，患者还需要注意饮食，避免摄入含钠盐量高的食物，如咸菜、腊肉等，可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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