桂圆茯苓茶具有滋补心脾、健脾宁神、养血安神、祛湿健脾等功效和作用。
1.滋补心脾
桂圆味甘入心经，具有补益心气的作用；茯苓归脾经，能健运脾气以助运化水湿。二者合用可起到较好的补心脾效果。
2.健脾宁神
茯苓有利水消肿、渗湿的功效，能够促进体内水分代谢，改善水肿症状；而桂圆则有养血安神的作用，有助于缓解失眠、多梦等不适现象。
3.养血安神
桂圆含有丰富的糖类、蛋白质及多种矿物质元素，适量食用可以补充身体所需的营养物质；此外，其还具有一定的镇静催眠作用，可用于治疗气血不足所致的心悸不宁、失眠健忘等症状。
4.祛湿健脾
茯苓性平，味甘淡，具有利水消肿、渗湿的功效，常用于治疗水肿胀满、痰饮积聚、脾胃虚弱等病症；而桂圆则能补益心脾、养血安神，对于心血不足引起的心悸怔忡、失眠健忘有一定的调理作用。
在饮用桂圆茯苓茶时需注意避免过量，以免导致上火。另外，由于该茶饮性质偏温热，因此阴虚火旺者不宜长期大量服用。
1.滋补心脾
桂圆味甘入心经，具有补益心气的作用；茯苓归脾经，能健运脾气以助运化水湿。二者合用可起到较好的补心脾效果。
2.健脾宁神
茯苓有利水消肿、渗湿的功效，能够促进体内水分代谢，改善水肿症状；而桂圆则有养血安神的作用，有助于缓解失眠、多梦等不适现象。
3.养血安神
桂圆含有丰富的糖类、蛋白质及多种矿物质元素，适量食用可以补充身体所需的营养物质；此外，其还具有一定的镇静催眠作用，可用于治疗气血不足所致的心悸不宁、失眠健忘等症状。
4.祛湿健脾
茯苓性平，味甘淡，具有利水消肿、渗湿的功效，常用于治疗水肿胀满、痰饮积聚、脾胃虚弱等病症；而桂圆则能补益心脾、养血安神，对于心血不足引起的心悸怔忡、失眠健忘有一定的调理作用。
在饮用桂圆茯苓茶时需注意避免过量，以免导致上火。另外，由于该茶饮性质偏温热，因此阴虚火旺者不宜长期大量服用。
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