紧张焦虑可能会增加患2型糖尿病的风险。
紧张焦虑可能通过多种途径增加糖尿病风险,如影响饮食选择、降低身体活动量、干扰睡眠质量等。此外,心理压力还可能导致体重增加或难以控制体重,进一步提高糖尿病发病率。
长期处于高度应激状态的人群更容易出现血糖波动,进而导致胰岛β细胞功能受损,从而诱发糖尿病的发生。
日常生活中要保持良好的心态,避免过度的精神压力,有助于预防糖尿病的发生。同时还要注意均衡饮食和规律运动,以维护身体健康。
紧张焦虑可能通过多种途径增加糖尿病风险,如影响饮食选择、降低身体活动量、干扰睡眠质量等。此外,心理压力还可能导致体重增加或难以控制体重,进一步提高糖尿病发病率。
长期处于高度应激状态的人群更容易出现血糖波动,进而导致胰岛β细胞功能受损,从而诱发糖尿病的发生。
日常生活中要保持良好的心态,避免过度的精神压力,有助于预防糖尿病的发生。同时还要注意均衡饮食和规律运动,以维护身体健康。