跟骨骨折后通常不能立即开始正常的工作和生活。
跟骨骨折后需要一定时间的康复过程，包括固定、消肿、软组织修复以及骨折愈合。如果过早开始工作，可能导致骨折移位、畸形愈合甚至不愈合，影响足部功能和生活质量。此外，跟骨位于人体负重区域，承受较大压力，早期负重可能加重损伤，延长康复时间。
患者身体恢复良好且无并发症时，可以考虑逐渐增加活动量，但仍需避免剧烈运动或度劳动，以免影响骨折愈合。
在跟骨骨折恢复期间，应定期复查以评估愈合进程，并遵循医嘱逐步恢复正常活动。确保充足的休息与适当的营养支持，有助于促进骨折愈合，减少后遗症发生的风险。
跟骨骨折后需要一定时间的康复过程，包括固定、消肿、软组织修复以及骨折愈合。如果过早开始工作，可能导致骨折移位、畸形愈合甚至不愈合，影响足部功能和生活质量。此外，跟骨位于人体负重区域，承受较大压力，早期负重可能加重损伤，延长康复时间。
患者身体恢复良好且无并发症时，可以考虑逐渐增加活动量，但仍需避免剧烈运动或度劳动，以免影响骨折愈合。
在跟骨骨折恢复期间，应定期复查以评估愈合进程，并遵循医嘱逐步恢复正常活动。确保充足的休息与适当的营养支持，有助于促进骨折愈合，减少后遗症发生的风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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