手碰到水就皱皱巴巴可能与缺乏维生素E、维生素B6、维生素C、烟酸或泛酸钙有关。这些症状可能表明身体的营养不均衡，建议咨询医生以进行进一步的诊断和治疗。
1.烟酸
烟酸可以治疗糙皮病、癞皮病等缺乏维生素B3所致的皮肤粗糙和炎症。该药物能促进表皮细胞更新，改善皮肤健康。服用烟酸时需注意可能出现的潮红、头痛等副作用，特别是初次使用者更易发生。
2.泛酸钙
泛酸钙适用于维生素B族缺乏引起的脂溢性皮炎、毛囊角化症以及与此有关的各种皮肤病。泛酸钙能够促进碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢，从而起到缓解皮肤不适的作用。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
3.维生素E
维生素E可用于治疗不育症、习惯性流产等病症。其具有抗氧化作用，可减少自由基损伤，进而保护生殖系统免受氧化应激的影响。长期大量使用本品可能导致视力模糊、腹泻等症状，因此不宜长期大剂量使用。
4.维生素B6
维生素B6对于妊娠呕吐、异食癖、贫血等有治疗效果。此药物参与多种物质代谢过程，有助于维持正常的神经系统功能。需要注意的是，过量摄入维生素B6可能引起神经衰弱、眩晕、手脚麻木等症状。
5.维生素C
维生素C主要用于防治坏血病，也可用于治疗紫癜。该药物能够增强机体抵抗力，促进伤口愈合。建议患者饭后服用维生素C片，以减少胃肠道刺激的发生概率。
针对皮肤干燥的问题，平时还要做好皮肤护理工作，适当涂抹保湿乳液或者润肤霜进行改善。同时要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，有利于补充水分和营养成分。
1.烟酸
烟酸可以治疗糙皮病、癞皮病等缺乏维生素B3所致的皮肤粗糙和炎症。该药物能促进表皮细胞更新，改善皮肤健康。服用烟酸时需注意可能出现的潮红、头痛等副作用，特别是初次使用者更易发生。
2.泛酸钙
泛酸钙适用于维生素B族缺乏引起的脂溢性皮炎、毛囊角化症以及与此有关的各种皮肤病。泛酸钙能够促进碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢，从而起到缓解皮肤不适的作用。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
3.维生素E
维生素E可用于治疗不育症、习惯性流产等病症。其具有抗氧化作用，可减少自由基损伤，进而保护生殖系统免受氧化应激的影响。长期大量使用本品可能导致视力模糊、腹泻等症状，因此不宜长期大剂量使用。
4.维生素B6
维生素B6对于妊娠呕吐、异食癖、贫血等有治疗效果。此药物参与多种物质代谢过程，有助于维持正常的神经系统功能。需要注意的是，过量摄入维生素B6可能引起神经衰弱、眩晕、手脚麻木等症状。
5.维生素C
维生素C主要用于防治坏血病，也可用于治疗紫癜。该药物能够增强机体抵抗力，促进伤口愈合。建议患者饭后服用维生素C片，以减少胃肠道刺激的发生概率。
针对皮肤干燥的问题，平时还要做好皮肤护理工作，适当涂抹保湿乳液或者润肤霜进行改善。同时要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，有利于补充水分和营养成分。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
