苦丁叶具有清热解毒、祛暑明目、生津止渴、活血散瘀等功效和作用。
1.清热解毒
苦丁叶具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.祛暑明目
苦丁叶有祛暑明目的功效，适用于治疗夏季高温引起的头晕、头痛等不适症状。
3.生津止渴
苦丁叶能够促进唾液分泌，从而起到生津止渴的功效，有助于改善口干舌燥的情况。
4.活血散瘀
苦丁叶可促进血液循环，加速血液流动，进而达到活血散瘀的目的，对于跌打损伤、淤青肿胀等情况有一定的辅助效果。
需要注意的是，苦丁叶性寒凉，不宜长期大量饮用，以免引起脾胃虚寒等问题。此外，孕妇及体质虚弱者慎用。
1.清热解毒
苦丁叶具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.祛暑明目
苦丁叶有祛暑明目的功效，适用于治疗夏季高温引起的头晕、头痛等不适症状。
3.生津止渴
苦丁叶能够促进唾液分泌，从而起到生津止渴的功效，有助于改善口干舌燥的情况。
4.活血散瘀
苦丁叶可促进血液循环，加速血液流动，进而达到活血散瘀的目的，对于跌打损伤、淤青肿胀等情况有一定的辅助效果。
需要注意的是，苦丁叶性寒凉，不宜长期大量饮用，以免引起脾胃虚寒等问题。此外，孕妇及体质虚弱者慎用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
