酸枣仁粉具有镇静催眠、养心安神、宁心平肝、敛汗生津、润肠通便等功效和作用。
1.镇静催眠
酸枣仁粉具有抑制中枢神经系统兴奋的作用，能够促进睡眠。
2.养心安神
酸枣仁粉能补心血、益肝血，从而达到养心安神的效果。
3.宁心平肝
酸枣仁粉味甘质润，入心经，有养心阴、益肝血之效，故可用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦等症。
4.敛汗生津
酸枣仁粉微寒，既能敛汗，又能生津液，故可治自汗或盗汗及津伤口渴等症。
5.润肠通便
酸枣仁粉含有脂肪油成分，该物质具有一定润滑性，所以能起到一定促进排便的作用。
使用酸枣仁粉时需注意剂量控制，避免长期过量使用以防药物副作用。对于存在失眠、焦虑等问题的人群，建议在医生指导下使用以确保安全有效。
1.镇静催眠
酸枣仁粉具有抑制中枢神经系统兴奋的作用，能够促进睡眠。
2.养心安神
酸枣仁粉能补心血、益肝血，从而达到养心安神的效果。
3.宁心平肝
酸枣仁粉味甘质润，入心经，有养心阴、益肝血之效，故可用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦等症。
4.敛汗生津
酸枣仁粉微寒，既能敛汗，又能生津液，故可治自汗或盗汗及津伤口渴等症。
5.润肠通便
酸枣仁粉含有脂肪油成分，该物质具有一定润滑性，所以能起到一定促进排便的作用。
使用酸枣仁粉时需注意剂量控制，避免长期过量使用以防药物副作用。对于存在失眠、焦虑等问题的人群，建议在医生指导下使用以确保安全有效。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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