清热去湿热颗粒来例假一般是可以喝的。
清热去湿热颗粒是一种中成药，主要由茵陈、栀子、车前草、白茅根等中药材组成，具有清热利湿的作用，能够缓解湿热引起的口干舌燥、尿黄便结等症状。该药物通常不会对月经产生不良影响，因此患者可以在月经期间服用。但需注意的是，由于个体差异，如果对该药物过敏则不能使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，在服药期间还要注意饮食调理，尽量以清淡易消化的食物为主，如小米粥、蔬菜粥等，有利于身体恢复。
清热去湿热颗粒来例假也可以遵医嘱适量服用，但如果存在痛经或月经量少等问题，则应避免饮用。
在月经期时，女性应注意保暖，尤其是腹部部位，以免受凉后加重腹痛、腹泻等不适症状。同时要保持阴部清洁卫生，勤换洗内裤，并且还要适当调整饮食结构，建议多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白类食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，但是要减少油腻及辛辣刺激性食物的摄入量，比如炸鸡腿、麻辣烫等，以免导致上述不适症状进一步加重。
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