乌梅和黄芪煮水具有止咳平喘、生津止渴、补中益气、固表敛汗等功效和作用。
1.止咳平喘
止咳平喘是由于乌梅具有一定的镇咳效果，而黄芪能够增强肺部功能，从而减轻咳嗽症状。
2.生津止渴
生津止渴是因为乌梅能刺激唾液腺分泌，提高口腔湿度，缓解口干舌燥；黄芪则通过促进血液循环，改善身体水分代谢，达到止渴的目的。
3.补中益气
补中益气得益于黄芪所含有的多种氨基酸及微量元素对机体的营养补充作用，可增强体力、提升免疫力，并有助于调节内分泌状态。
4.固表敛汗
固表敛汗归功于黄芪具有补益脾胃、固表止汗的功效，可以增强体质、提高抗病能力，并且有助于调整体内的气血平衡。
在使用上述两种药材时需注意观察有无不良反应发生，如出现皮疹、瘙痒等症状应及时停药并向医生咨询。此外，对于存在高血压或心血管疾病者，应谨慎服用以避免可能发生的血压波动或心脏负荷增加等风险。
1.止咳平喘
止咳平喘是由于乌梅具有一定的镇咳效果，而黄芪能够增强肺部功能，从而减轻咳嗽症状。
2.生津止渴
生津止渴是因为乌梅能刺激唾液腺分泌，提高口腔湿度，缓解口干舌燥；黄芪则通过促进血液循环，改善身体水分代谢，达到止渴的目的。
3.补中益气
补中益气得益于黄芪所含有的多种氨基酸及微量元素对机体的营养补充作用，可增强体力、提升免疫力，并有助于调节内分泌状态。
4.固表敛汗
固表敛汗归功于黄芪具有补益脾胃、固表止汗的功效，可以增强体质、提高抗病能力，并且有助于调整体内的气血平衡。
在使用上述两种药材时需注意观察有无不良反应发生，如出现皮疹、瘙痒等症状应及时停药并向医生咨询。此外，对于存在高血压或心血管疾病者，应谨慎服用以避免可能发生的血压波动或心脏负荷增加等风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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