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月子期间可以吃鱿鱼炖鸡吗

发病时间：不清楚

病情描述：月子期间可以吃鱿鱼炖鸡吗

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阮珂律主治医师三甲

营养科

月子期间可以适量吃鱿鱼炖鸡。
鱿鱼炖鸡属于常见的滋补菜品，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钙、铁等多种微量元素，能够满足产后机体所需的营养物质，促进产后身体恢复。但由于鱿鱼属于海产品，因此对海鲜过敏的产妇不宜食用，以免出现皮疹、瘙痒等症状。
如果产妇对鱿鱼或鸡肉存在过敏史，则不建议食用鱿鱼炖鸡，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，饮食调理需遵循均衡营养的原则，避免过于油腻或辛辣食物，以利于身体康复和乳汁分泌。 2024-03-07 18:39 举报

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