花椒艾叶生姜泡脚可以起到减肥作用，但减肥人群也需要控制饮食，适当运动。
1、花椒艾叶生姜泡脚：艾叶、生姜具有去寒的作用，花椒具有一定抗真菌的作用，长期使用花椒艾叶生姜泡脚有利于祛除湿气，缓解湿寒体质，达到减肥的效果。2、控制饮食：减肥的人群也需要注重饮食，食用极低热量的食物，如水果沙拉和低热量饮料等，少食多餐或者减少食用次数，通过减少食物摄入达到减肥效果。3、适当运动：此类人群平时还可做有氧运动，如慢跑、瑜伽等，促进肌肉的消退，达到减肥的效果。
建议减肥人群应注意合理控制饮食，养成定期运动的习惯。
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