胎心监护20分钟动3-5次为正常。胎心监护是指应用胎心率电子监护仪，将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来，供临床分析的图形，是正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段。胎心监护20分钟正常胎心率是110-160次/分，胎动时胎心率会有加快，可达到180次/分，持续时间大概10-20秒。
胎心监护主要是评估胎儿在宫内是否有缺氧的情况，一般在妊娠32-34周开始，每周做一次胎心监护，妊娠36周后每周做一次胎心监护。胎心监护的做法一般是在孕妇早、中、晚各选一小时，每次胎动计数，然后将3次胎动的加起来乘以4，就是胎儿的胎心率。正常胎心率基线为110-160次/分，胎动时胎心率会有加快，可达到180次/分，持续时间大概10-20秒。如果胎心率持续10分钟以上都大于160次/分，或者大于180次/分，表明胎心率是异常的，胎儿可能有宫内缺氧的情况，建议及时就医，进行吸氧等治疗。
孕妇在做胎心监护前可以适当吃一些食物，如吃一些巧克力、糖果等，可以提高胎儿的兴奋性，有利于检查顺利进行。
首都医科大学附属北京儿童医院
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