牡蛎肽效果比较好。
1、牡蛎肽能显著抑制血小板聚积，降低高脂血症患者血脂和血液中TXA2含量，促进胰岛素的分泌和利用，增强恶性肿瘤细胞对辐射的敏感性，抑制其生长。2、牡蛎中富含的牛磺酸具有明显的保肝利胆作用，是预防和治疗妊娠期肝内胆汁淤积症的良药。3、富含微量元素和糖原，能促进胎儿生长发育，纠正孕妇贫血，恢复孕妇体力。4、牡蛎还含有维生素B12，这是一般食物所缺少的，维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用。
牡蛎也是补充钙的最佳食物，富含磷。因为钙在被人体吸收时需要磷的帮助，有利于钙的吸收。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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