在备孕期间尽量不要帮别人染头发。
在备孕期间，不管是男方还是女方，都应该避免染头发或者烫头发，染发剂含有许多对人体有害的化学物质。通过头发可以吸收进入人体，不能够短期内在身体代谢掉。因此，怀孕期间染发可能会影响卵子质量，导致自然流产或胎儿畸形。因此不建议在怀孕、怀孕和哺乳期间染发。从怀孕的前三个月开始，可以口服叶酸片，直到怀孕的前3个月，以防止胎儿神经管畸形。
建议患者应保持饮食清淡，保证充足睡眠，进行适当运动以增强体质。吃绿色蔬菜和新鲜水果，少吃腌制、辛辣、高脂肪和油腻的食物。
在备孕期间，不管是男方还是女方，都应该避免染头发或者烫头发，染发剂含有许多对人体有害的化学物质。通过头发可以吸收进入人体，不能够短期内在身体代谢掉。因此，怀孕期间染发可能会影响卵子质量，导致自然流产或胎儿畸形。因此不建议在怀孕、怀孕和哺乳期间染发。从怀孕的前三个月开始，可以口服叶酸片，直到怀孕的前3个月，以防止胎儿神经管畸形。
建议患者应保持饮食清淡，保证充足睡眠，进行适当运动以增强体质。吃绿色蔬菜和新鲜水果，少吃腌制、辛辣、高脂肪和油腻的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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