蓝莓需要剥皮后再给婴儿食用。
蓝莓的果皮较硬且可能残留农药，直接食用不利于婴儿健康。此外，蓝莓中含有草酸，与牛奶同食可能会形成草酸钙沉淀，影响二者的吸收。因此，为了保证食品安全和营养吸收，建议将蓝莓剥皮后再给婴儿食用。
对于成人来说，吃蓝莓时是否去皮取决于个人喜好。因为蓝莓表皮薄而软，很容易被洗掉，所以通常不需要去除。
在喂养婴幼儿时，应注意观察其对食物的反应，并确保提供安全、卫生的食物来源。同时，应避免过量摄入蓝莓，以减少潜在的消化道不适风险。
蓝莓的果皮较硬且可能残留农药，直接食用不利于婴儿健康。此外，蓝莓中含有草酸，与牛奶同食可能会形成草酸钙沉淀，影响二者的吸收。因此，为了保证食品安全和营养吸收，建议将蓝莓剥皮后再给婴儿食用。
对于成人来说，吃蓝莓时是否去皮取决于个人喜好。因为蓝莓表皮薄而软，很容易被洗掉，所以通常不需要去除。
在喂养婴幼儿时，应注意观察其对食物的反应，并确保提供安全、卫生的食物来源。同时，应避免过量摄入蓝莓，以减少潜在的消化道不适风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
